息子が不登校になってから、
思うように「できないこと」が増えました。
私は、前みたいにできない自分を責めていました。
でも最近、「やらないと決める」ことも大事だと思うようになりました。
今はやらないと決めたこと
パートとして外で働くことを、今の時点ではやらないと決めました。
すぐ収入につながることではないですが、
今の生活の中で、無理なく続けられることを選びたいと思ったからです。
完璧な家事をすることも、今はやめています。
ずっと家にいるなら、家のことくらい完璧にしなきゃ、
以前はそう思うこともありました。
でも、誰に言われたのでもないし、自分の妄想に過ぎない。
無理せず、家事は必要最低限でいい、そう思うことにしました。
私と同じように、思うようにできなくて不安に思う方がいたら、
周りと比べなくてもいいよと伝えたいです。
やらないと決めて、少し楽になったこと
今の自分にとって必要なこと、可能なこと
これだけできていれば花丸というラインを決めたことで、
今日は、布団まで干せた、床掃除までできた。
ラインから少し超えたところまでできたらすごい！と思えるようになりました。
また、できなくてもちゃんと必要ラインまでやっていてえらい、
と自分をほめる癖がついたように思います。
必要と思うところまでができていると、その後には気持ちの余裕が生まれます。
息子にも余裕をもって接する時間が増えたように思います。
また、自分を責める時間が減りました。
それでも、何もしていないわけじゃない
今は、家でできる範囲で勉強しています。
小さいけれど、ここまで続けてこられていることがある。
何もしてないわけじゃないから生まれる余裕もあるように思います。
将来のための布石として、
今は「準備期間」だと思っています。
まとめ
今はできないことがあってもいいと思います。
やらないと決めるのは逃げではなく、立派な選択だと思います。
もし、私と同じようにすべてを上手くできなくて、
自分はダメだと思うような方がいたら、
ダメじゃないよ、やらないことも選択のひとつだよと伝えたいです。
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